Actividades en Badalona: «Ejercicios pre y pos-parto»

El sábado 21 de septiembre, en la sede de Badalona, vino Roberth Marín, fisioterapeuta, a dar una charla sobre fisioterapia en el pre y el pos-parto. Habló sobre los cambios físicos que puede experimentar la mujer durante el embarazo y algunos puntos claves que se deberían fortalecer en el cuerpo de una embarazada. También nos habló sobre la higiene postural y los ejercicios de Kegel. Después de una primera parte teórica, las mamás, dirigidas por Roberth, hicieron unos minutos de ejercicios básicos. Faith, salió como mamá voluntaria para ejercer de modelo. ¡Fue muy divertido!